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Tipp 1: Wechselduschen |
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Beim Duschen kannst Du durchaus was für Deine schlanke Linie tun! Erst kalt, dann warm, dann wieder kalt: Dieser Prozess kurbelt die Fettverbrennung tüchtig an, weil Dein Körper die Temperatur-Unterschiede ausgleichen will und dabei Energie braucht.
Und: Nebenbei tust Du auch Deinen Venen etwas gutes und beugst Cellulite vor! |
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Wie spät ist es wohl? |
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